توهم
توهم, دلوژین یک کلمه لاتین به معنای "سرگردان ذهنی" است. در اصطلاح عامیانه، توهم چیزهایی است که شخص می بیند یا تجربه می کند که در واقعیت وجود ندارد. توهم به عنوان "درک یک شی یا رویداد ناموجود" تعریف می شود. توهم می تواند در افراد مبتلا به بیماری های روانپزشکی مانند اسکیزوفرنی، یک مشکل سیستم عصبی مانند بیماری پارکینسون، صرع یا موارد دیگر رخ دهد. با این حال، داشتن یک بیماری روانی برای تجربه توهم ضروری نیست. توهم شامل شنیدن، دیدن، احساس، بوییدن یا حتی چشیدن چیزی است که در واقعیت وجود ندارد
توهم
توهم, دلوژین یک کلمه لاتین به معنای "سرگردان ذهنی" است. در اصطلاح عامیانه، توهم چیزهایی است که شخص می بیند یا تجربه می کند که در واقعیت وجود ندارد. توهم به عنوان "درک یک شی یا رویداد ناموجود" تعریف می شود. توهم می تواند در افراد مبتلا به بیماری های روانپزشکی مانند اسکیزوفرنی، یک مشکل سیستم عصبی مانند بیماری پارکینسون، صرع یا موارد دیگر رخ دهد. با این حال، داشتن یک بیماری روانی برای تجربه توهم ضروری نیست. توهم شامل شنیدن، دیدن، احساس، بوییدن یا حتی چشیدن چیزی است که در واقعیت وجود ندارد
انواع توهم
دانشمندان 5 نوع مختلف توهم را شناسایی کرده اند که می تواند وجود داشته باشد. در زیر برخی از انواع رایج توهم ذکر شده است
شنوایی: این یکی از انواع شایع توهم است که در آن بیماران ممکن است تمایل به شنیدن صداها یا صدایی داشته باشند که هیچ شخص دیگری نمی شنود
بصری
توهم بصری یک نوع متداول توهم است که در آن بیماران افراد، رنگ ها، اشیاء، اشکالی را می بینند که واقعی نیستند اما آنها را واقعی می دانند
لمسی
توهم لمسی جایی است که فرد ممکن است در بدن خود احساس کند. به عنوان مثال، آنها ممکن است احساس کنند حشرات زیر پوست خود می خزند یا احساس کنند که توسط کسی لمس می شوند در حالی که در واقعیت نیستند
بویایی
کلمه بویایی به معنای "ارتباط با حس بویایی" است. برخی از افراد در مورد بوییدن چیزی که منبع واقعی ندارد توهم می کنند. این یک نوع توهم نسبتاً کمتر رایج در مقایسه با توهمات بینایی و شنیداری است
چشایی
چشایی به معنای چشیدن یا داشتن حس چشایی است. چشایی نوع نادری از توهم است که در آن فرد ممکن است طعمی را در دهان خود تجربه کند که منبع اولیه ای ندارد
علل شایع توهم
توهمات ارتباط نزدیکی با یک بیماری روانی به نام اختلال اسکیزوفرنی دارد که بر توانایی فرد برای تفکر، احساس یا رفتار عادی تأثیر می گذارد. اختلال دوقطبی نیز یکی از عوامل احتمالی توهم فرد در مورد چیزی/کسی است
توهم در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی I با مشکلات شیدایی و افسردگی رخ می دهد. در مورد ، توهم در فاز افسردگی رخ می دهد. بیمارانی که از اختلال دوقطبی رنج می برند ممکن است توهم یا هذیان را تجربه کنند و در معرض خطر تشخیص اختلال دوقطبی با ویژگی های روان پریشی هستند.
به غیر از اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی، توهمات می توانند در صورت وجود شرایط جسمی و روانی خاص رخ دهند. در زیر برخی از شرایط رایج ذکر شده است
مصرف الکل یا مواد مخدر/کناره گیری از مصرف مواد
بیماری اعصاب شنوایی
اختلال هویت تجزیه ای (DID)
صرع
گلوکوم
استفاده از توهم زا
شرایط متابولیک
میگرن
نارکولپسی
اختلالات عصبی
مشکلات خواب
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
سکته مغزی
درمان و درمان توهم
بسته به وضعیت فرد و شدت بیماری او، برنامه درمانی مناسب پیشنهاد می شود. پزشکان ابتدا نوع و نوع توهم بیمار را تشخیص می دهند. آنها همچنین علت اصلی، مشکلات سلامتی را بررسی خواهند کرد. بر این اساس، پزشک درمان های مناسبی را که برای بیمار مناسب است توصیه می کند و بر این اساس، نوع مناسب دارو، روان درمانی یا درمان حمایت اجتماعی را تجویز می کند
روان درمانی
روان درمانی به بیماران کمک می کند تا از علائم توهم بهبود یابند. این نوع درمان به بیماران این امکان را می دهد که علائم را درک کنند، آموزش های روانی ارائه دهند و در کشف دلایلی که یک فرد دچار توهم می شود کمک کند
خودیاری
بیماران می توانند با استفاده از برخی تکنیک های خودیاری بر توهم غلبه کنند. در زیر برخی از تکنیک های موثر آورده شده است
کلمه بویایی به معنای "ارتباط با حس بویایی" است. برخی از افراد در مورد بوییدن چیزی که منبع واقعی ندارد توهم می کنند. این یک نوع توهم نسبتاً کمتر رایج در مقایسه با توهمات بینایی و شنیداری است
ورزش بدنی
چندین بار زمزمه کردن یا خواندن آهنگ ها (مانند آهنگ یا آهنگ مورد علاقه)
یاد بگیرید که صداها را نادیده بگیرید
گوش دادن به موسیقی خوب
صحبت کردن با دیگران
خواندن (به جلو و عقب)
دارو
داروهای ضد روان پریشی، دارویی بسیار توصیه شده است که می تواند توهمات را درمان کند. داروهای ضد روان پریشی توهمات را با از بین بردن علائم یا از بین بردن دفعات بروز آنها یا با دادن اثر آرام بخش به بیماران که پریشانی را کاهش می دهد، درمان می کند
تحریک مغناطیسی جمجمه ای مکرر (rTMS)
تحریک مغناطیسی جمجمه ای مکرر یک روش غیر تهاجمی است که شامل یک دستگاه مغناطیسی کوچک است که روی جمجمه بیمار قرار می گیرد. این به کاهش فراوانی و شدت توهمات شنوایی در برخی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک می کند
چند راه حل عملی دیگر
اگر بیمار از توهم رنج می برد، می توان با استفاده از راه حل های عملی به او کمک کرد. در زیر برخی از راه های عملی که می تواند به بیماران در مقابله با توهمات کمک کند آورده شده است
آرام و خونسرد بمانید
ما درک می کنیم که دیدن فردی که توهم را تجربه می کند چقدر وحشتناک و ویران کننده است. بهترین راه برای پاسخ دادن، آرام بودن و حمایت کردن است. سعی کنید با اطمینان دادن به او که در کنار او هستید، به او آرامش دهید
از حواس پرتی استفاده کنید
یکی از راههای کمک به بیمار، حمایت از اوست. هر زمان که فردی را دیدید که با توهم دست و پنجه نرم می کند، به آرامی او را نوازش کنید و سعی کنید او را آرام کنید. سعی کنید توهمات غالب آنها را منحرف کنید. راه های دیگر برای پرت کردن حواس بیمار مبتلا به توهم، درگیر کردن او در مکالمه، موسیقی یا بردن او به اتاق/جوی دیگر است
صادقانه نظر بدهید
هنگامی که یک بیمار با توهم دست و پنجه نرم می کند، چیزی را تجربه می کند که ممکن است شما احساس یا درک نکنید. سعی کنید با آنها همدردی کنید و به آنها اطمینان دهید که نگرانی های آنها را نادیده نمی گیرید. اگر از آنها بپرسند که آیا شما هم چنین توهم را تجربه می کنید، بگویید که "می دانم که حتما چیزی شنیده یا دیده اید، اما من چیزی احساس یا ندیده ام.
نتیجه
توهم یکی از بیماری های روانی رایج است که نیاز به توجه ویژه متخصص دارد. برای کمک به درک شدت توهمات و دریافت بهترین درمان متناسب با وضعیت بیمار، به کلینیک دکتر آگاهی مراجعه کنید. دکتر آگاهی روانپزشک پیشرو با بیش از 6 سال سابقه درمان افراد مبتلا به بیماری های روانی است. با ارجاع آنها به دکتر آگاهی برای برنامه های درمانی بسیار سفارشی، به دوستان، خانواده یا خویشاوندان کمک کنید