English

Dr. Agahi

ای-دی-اچ-دی, اختلال کمبود توجه و بیش فعالی

اختلال کمبود توجه/بیش فعالی بزرگسالان یکی از اختلالات عصبی رشدی شایع است که بیشتر در کودکان تشخیص داده می شود. تخمین زده می شود که 8.4 درصد از کودکان و 2.5 درصد از بزرگسالان ای-دی-اچ-دی دارند

ای-دی-اچ-دی, اختلال کمبود توجه و بیش فعالی

اختلال کمبود توجه/بیش فعالی بزرگسالان یکی از اختلالات عصبی رشدی شایع است که بیشتر در کودکان تشخیص داده می شود. تخمین زده می شود که 8.4 درصد از کودکان و 2.5 درصد از بزرگسالان ای-دی-اچ-دی دارند

اغلب زمانی که منجر به اختلال در کلاس درس  یا مشکلاتی در انجام تکالیف مدرسه می شود، اولین بار در کودکان سنین مدرسه
شناسایی می شود

شرایط مزمن شامل مشکل توجه، بیش فعالی و تکانش گری است که اغلب از دوران کودکی شروع می شود و می تواند تا بزرگسالی
نیز ادامه یابد. ای-دی-اچ-دی به کاهش عزت نفس، روابط آشفته و دشواری در مدرسه یا محل کار کمک می کند. این بیماری در پسران
بیشتر از دختران است و می تواند بزرگسالان را نیز درگیر کند. علائم شامل توجه محدود و بیش فعالی است. درمان ها شامل دارو
درمانی و گفتگو درمانی است

تشخیص ای-دی-اچ-دی در بزرگسالان

علائم اولیه ای-دی-اچ-دی می تواند از دوران کودکی شروع شود و تا بزرگسالی ادامه یابد. در بزرگسالان با تظاهر 5 علامت
قابل تشخیص است. در اینجا برخی از نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد بزرگسالان مبتلا به  هستند

نشانه های رفتاری: پرخاشگری، بیش فعالی، تکانشگری، بی قراری، تحریک پذیری، عدم محدودیت، تکرار کلمات یا اعمال

نشانه‌های شناختی: افراد غافل می‌مانند، در متمرکز ماندن مشکل پیدا می‌کنند، نمی‌توانند به چیزی توجه کنند، دامنه توجه
کوتاهی دارند

خلق و خوی: ترسناک، عصبانی، اضطراب، بی حوصلگی، هیجان یا تغییرات خلقی

نشانه های رایج: افسردگی یا ناتوانی یادگیری

چه چیزی باعثای-دی-اچ-دی می شود؟

دانشمندان علت، عوامل خطر و بسیاری از جنبه های دیگر را برای درک راه های مدیریت و کنترل  ای-دی-اچ-دی مطالعه کرده اند
اگرچه علل و عوامل خطرای-دی-اچ-دی  به طور کامل شناخته نشده است، بسیاری از انواع تحقیقات نشان داده اند که ژنتیک یکی ازعلل
متعدد است. علاوه بر ژنتیک، موارد زیر نیز برخی از علل احتمالی و عوامل خطرزا هست

آسیب مغزی

قرار گرفتن در معرض خطرات محیطی ناسالم (مانند سرب) در دوران بارداری یا در سنین پایین

مصرف الکل، تنباکو یا مواد مضر در دوران بارداری
زایمان زودرس
وزن کم هنگام تولد

درمان ای-دی-اچ-دی

در اینجا برخی از گزینه های درمانی موجود و داروها که برای ای-دی-اچ-دی  وجود دارد نام میبریم

داروها

ای-دی-اچ-دی را می توان با دارو درمان کرد.  پزشک شما ممکن است ابتدا وضعیت شما را درک کند و بر این اساس داروی مناسب را
تجویز کند. دو نوع داروی وجود دارد، محرک و غیر محرک

محرک های سیستم عصبی مرکزی (CNS)

 یکی از داروهای هستند که معمولاً  تجویز می‌شوند. این داروها می توانند مقادیری از مواد شیمیایی مغز
که به نام دوپامین و نوراپی نفرین شناخته می شوند را افزایش دهند. این محرک ها، به طور متناقض، می توانند اثر آرام بخشی
ایجاد کنند. این محرک ها می توانند به کاهش سطح بیش فعالی و بهبود دامنه توجه در بیماران کمک کنند

داروهای غیر محرک

اگر داروهای محرک بر روی برخی از بیماران اثر نکنند، پزشکان ممکن است داروهای غیر محرک را تجویز کنند. داروهای غیر
محرک می توانند به افزایش سطح نوراپی نفرین در مغز بیمار کمک کنند. نوراپی نفرین به تقویت توجه و حافظه کمک می کند

عوارض جانبی محرک ها و غیر محرک ها

در موارد نادر، داروهای می توانند عوارض جانبی داشته باشند. اگرچه عوارض جانبی محرک ها و غیر محرک ها بسیار
شبیه به هم هستند، اما می توانند شامل موارد زیر باشند

سردرد
مشکلات خواب
ناراحتی معده

عصبی بودن
تحریک پذیری
کاهش وزن
خشکی دهان
اگرچه عوارض جانبی جدی برای این نوع داروها نادرتر است، اما برای محرک ها، عوارض جانبی جدی می تواند شامل موارد
زیر باشد
توهمات دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارند
افزایش فشار خون
واکنش آلرژیک
افکار یا اعمال خودکشی

درمان ای-دی-اچ-دی

به غیر از داروها، پزشکان ممکن است گزینه های درمانی را پیشنهاد کنند که برای بهبود علائم ای-دی-اچ-دی مفید هستند. در اینجا برخی
از درمان های رایج برای وجود دارد

روان درمانی

انواع مختلفی از گزینه های روان درمانی وجود دارد که در مدیریت علائم مفید هستند. روان درمانی برای اینکه به بیماران
این امکان را می دهد تا درباره خود و احساسات خود برای مقابله با صحبت کنند مفید است. روان درمانی همچنین می تواند
به بیماران کمک کند تا روابط خود را مدیریت کنند و به آنها در درک الگوهای رفتاری کمک کند تا انتخاب های خوب و سالمی
برای دوره آینده داشته باشند

رفتار درمانی

رفتار درمانی بر آموزش افراد برای نظارت بر رفتارها و ایجاد تغییرات مناسب در آن رفتارها تمرکز دارد. بیماران یاد خواهند
گرفت که استراتژی های مناسبی را برای رفتار در پاسخ به انواع خاصی از موقعیت ها ایجاد کنند. به عنوان مثال، سیستم پاداش
می تواند برای حمایت از رفتار مثبت در افراد استفاده شود

درمان شناختی رفتاری (CBT)

 یک روان درمانی کوتاه مدت است که می تواند تغییراتی را در الگوهای منفی تفکر ایجاد کند و به طور کامل آنها را با روشی
بهتر برای درک احساس بیماران نسبت به خود و علائم جایگزین کند. سی-بی-تی به افراد مبتلا به ای-دی-اچ-دی کمک می کند اختلالات  مانند مدیریت زمان و اهمال کاری را مدیریت کنند

گزینه های درمانی اضافی

آموزش مهارت های اجتماعی

آموزش مهارت های اجتماعی می تواند برای فردی که در محیط اجتماعی مشکل رفتاری دارد مفید باشد. تمرکز اصلی
آموزش مهارت‌های اجتماعی، بر آموزش رفتارهای مناسب‌ تر به هر بیمار است. این به فرد مبتلا کمک می کند تا به
درستی با دیگران معاشرت کند

آموزش مهارتی برای والدین

اگر کودکی مبتلا به ای-دی-اچ-دی تشخیص داده شود، والدین می توانند به او آموزش دهند که به آنها در مدیریت رفتارهای خود کمک
کند. در زیر برخی از تکنیک‌هایی که والدین می‌توانند در آموزش کودکان مبتلا به ای-دی-اچ-دی به کار ببرند آورده شده است

جشن پاداش: همیشه کودکان مبتلا به  را به طور مثبت تشویق کنید و یک برنامه پاداش تنظیم کنید که از رفتار، کار یا
استعداد خوب آنها قدردانی کند

وقفه ها و تایم اوت ها: اگر کودکی از کنترل خارج می شود یا از چیزی احساس خستگی می کند، همیشه به او تایم اوت بدهید

دستیابی به موفقیت: موقعیت ها را به گونه ای ساختار دهید که کودک بتواند به موفقیت دست یابد

مدیریت استرس: از روش های تنش زدایی مانند مدیتیشن، تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش استفاده کنید

گروه های پشتیبانی

گروه‌های حمایتی می‌توانند برای کمک به والدین و بیماران در ارتباط با دیگرانی که ممکن است تجربیات و نگرانی‌های مشابهی
را به اشتراک بگذارند، عالی باشند. گروه‌های حمایتی همچنین می‌توانند منبع خوبی برای ایده‌ها و استراتژی‌هایی برای مقابله با
بیمار باشند، به خصوص اگر اخیراً این اختلال تشخیص داده شده باشد

نتیجه

ی-دی-اچ-دی ممکن است زندگی افراد را مختل کند ، اما گزینه های زیادی وجود دارد که می تواند به مدیریت آن علائم کمک کند. با مراجعه به کلینیک دکتر آگاهی از متخصصان ما کمک بگیرید. انواع مختلفی از درمان ها برای از مداخله رفتاری گرفته تا داروهای تجویزی وجود دارد. مطمئن شوید که این گزینه ها را با دکتر آگاهی در میان بگذارید تا دریابید که چگونه می توان به بهترین شکل به بیمار نزدیک شد. چندین روش ترکیبی مانند درمان و دارو ممکن است بهترین کار را داشته باشند. دکتر آگاهی به عنوان یک متخصص و یک روان درمانگر مجرب در غلبه بر بیماری به شما کمک خواهد کرد

،هزاران نفر بر اضطراب
افسردگی و مشکلات دیگر خود
غلبه کرده اند، پس شما هم ميتوانید

با ما تماس بگیرید : 02188334778